POULET AUX NAVETS ET RADIS OU AUX BANANES VERTES
POULET AUX NAVETS ET RADIS OU AUX BANANES VERTES
On a préparé ça avec Martin avec les radis de Gérard, le couvreur,
… Et on a oublié de prendre la photo ! Mais on n’oubliera pas la prochaine fois…
En tous cas, on s’en lèche encore les doigts…
Ingrédients (pour 4 à 6 personnes) :
- 1 poulet.
- 1 gros oignon.
- 1 bouquet garni.
- 30 g de beurre.
- 1 verre de bouillon de poule (ou cube).
- 1 verre de vin blanc.
- ½ douzaine de navets, ou deux bottes de radis ou encore 12 bananes vertes (légumes créoles dites « plantain »).
- 2 cuillerées d'huile.
- 2 jaunes d'œufs.
- 1 citron.
- Sel et poivre.
Préparation :
- La veille, découper le poulet cru, et le faire macérer dans du vin blanc additionné de jus de citron.
- Le lendemain, faire cuire les morceaux pendant 20 minutes à partir de l'ébullition dans un litre et demi d'eau avec l'oignon coupé en rondelles et le bouquet garni.
- égoutter et essuyer les morceaux.
- Faire fondre le beurre dans une cocotte et y faire dorer les morceaux de poulet.
- Recouvrir avec le vin blanc et le bouillon.
- Saler, poivrer, faire bouillir pendant deux minutes et laisser mijoter pendant 15 minutes.
- éplucher les navets, ou équeuter les radis ou éplucher les bananes vertes.
- Fendre en 4 ou en 8 les navets ou les bananes selon leur grosseur (laisser entiers les radis).
- Les blanchir à l'eau bouillante.
- Les joindre au poulet et laisser cuire pendant 30 minutes.
- Retirer le poulet et les navets ou les radis ou les bananes.
- Faire réduire la sauce du tiers de son volume.
- La lier avec les jaunes d'oeufs.
- Ajouter le jus de citron.
Servir les morceaux de poulet recouverts avec la sauce et entourés des légumes (on peut mélanger navets et radis) ou les bananes.