DAUBE PROVENCALE
DAUBE PROVENCALE
Ingrédients (Pour 6 convives) :
- 1,8 Kg de viande de bœuf pour daube (paleron, ou gîte, gîte à la noix, jarret, gallinette ou 1er talon),
- 1 couenne de lard,
- 6 carottes,
- 6 oignons,
- 3 tomates,
- 100g de lard de poitrine,
- 100 g d'olives noires,
- du sel, du poivre
- un zeste d'orange,
Pour la marinade :
- 1 litre de vin blanc sec,
- 1 verre à liqueur de cognac,
- 2 cuillerées à soupe d'huile,
- un bouquet garni,
- 2 gousses d'ail,
- 1 cuillerée à soupe de persil haché et du poivre,
- Découper (c’est mieux de choisir un gros morceau et de le découper soi-même car ainsi il n’a ni nerfs ni gras, autrement, le boucher te donne des bas morceaux) ou faire découper la viande en cubes de 5 cm et les piquer de lard.
- Laissez mariner cette viande avec vin blanc, cognac, huile, bouquet garni, persil haché, ail écrasé, poivre, pendant toute une nuit (ça précuit la viande qui sera toujours tendre).
- Disposez la couenne dans le fond de la cocotte-minute, coté gras au contact de la cocotte (la couenne donne du moélleux à la sauce grâce à la gelatine naturelle qu'elle contient).
- Placez la viande au dessus avec les carottes et oignons coupés en rondelles, tomates et lard coupés en morceaux.
- Ajoutez la marinade, le zeste d'orange, le bouquet garni, du sel et un peu de poivre.
- Couvrez la cocotte et laissez cuire 1h 30 mn à feu doux à partir de la mise en rotation de la soupape. Rajouter les olives au dernier moment, après la cuisson.
Servir accompagné de tagliatelles ou d’une « macaronade » avec du parmesan ou du gruyère râpé.
C’est encore meilleur réchauffé ! D’où… Astuce… comme c’est un peu long à préparer, il faut doubler les doses et en congeler la moitié pour une autre occasion !